昨日，奥运盛宴谢幕。奥运期间不少市民为看精彩赛事，趣闻逸事不少，日常的工作生活受到一定影响。为此，奥运结束后，他们该如何走出这段起起落落的心情、回归正常的生活轨道成了一个问题。

　　奥运故事

　　老公买菜迟归 买条项链赔罪

　　家住湖景路的小黄夫妇平时工作忙很少做饭，周六、周日一起做饭是夫妻生活中的幸福时光。

　　23日中午11时过后，小黄自告奋勇到沃尔玛超市买老婆爱吃的鸡翼。中午12时，是男足阿根廷与尼日利亚决赛时间，超市的电视柜前人山人海。小黄爱看足球，看到比赛开始，就在商场里看了起来。

　　比赛过程中，老婆数次打电话催促，小黄都赖着不走。直到下午两点比赛结束阿根廷1比0取胜，小黄才回家。老婆仍在赌气睡觉，小黄说了好多好话，许诺给老婆买一条项链，老婆才放他一马，不过定了一条死命令：三次电话仍不到者，罚买一件首饰。到现在，小黄只要一听到老婆的电话，就产生紧张和焦虑，怕夫人生气。

　　上班看比赛 网民传“宝典”

　　奥运会期间，上班一族看比赛呈现出不同的形态。

　　记者注意搜罗了一下网上上班族发的的帖子，有网友发帖，将上班一族看比赛进行了分类，管得不严的公司可以正大光明到休息室同老板一起看；管理严格的公司只能偷偷摸摸上网看，或用手机看网站奥运频道。更有网友发出“宝典”：教你上班时如何瞒天过海看比赛”，传授体育迷们怎么背着老板，在上班时间看奥运比赛的绝招。招数包括入门级的绝招是手机装扮成鼠标。绝招升级，楼主又提议大家以身体为筹码，假装拉肚子，躲进厕所里看比赛。

　　最后，楼主终于想出了绝招：找来了一本笔记本，然后根据手机尺寸，在笔记本上用笔画好线，再动刀挖出一个坑来，把手机填进去，“简直就跟‘笔记本电视’一样，哈哈，我可以装作思考问题，做笔记。”

　　看百年奥运 就当放个假

　　针对奥运期间员工关心赛事，工作积极性不高的现象，我市一些公司管理层表示可以理解。禅城区季华路东建世界广场一家文化传播公司总经理崔经理说，百年奥远在中国举行，员工关注比赛，手头的工作受到一定影响是很正常的现象。所以他索性同员工一起在办公室看奥运，有业务的时候就做工作，没业务的时候就看比赛，因此被员工称为“最贴心的老板”。

　　不过更多公司客理层比赛关注奥运会后员工的工作状态。他们说，按照以往经验，但凡大型节日和盛会结束后，许多员工均要有一周左右的恢复期。他们期望员工能尽快从奥运比赛的激情中恢复正常，以良好状态开展工作。

　　专家指引

　　应注意奥运会后的身心调节

　　十多天的奥运会给市民的生活工作造成明显的影响，如何在奥运会后恢复正常状态引起市民关注。为此记者昨天采访了第三人民医院心理科医生谢国军。

　　谢医生说，奥运盛会对市民的生活和工作造成明显的影响属正常现象，首先是市民心理上不要背包袱，觉得自己对工作不负责产生内疚感。一般情况下几天至一周时间就可以恢复正常的生活和工作节奏。其次，市民可以充分利用奥运期间选手的拼搏精神，化为自己工作和事业的动力，创造更好的工作业绩。第三，在奥运会期间，由于长时间看比赛，身体会有所不适，奥运会后市民应加强身体锻炼，以尽快恢复到正常状态。同时，在饮食方面，多吃含蛋白质多的食物和肉制品，以增强体能。如果过了很长时间仍未能恢复正常或感到身体不适者，可以咨询医生。